Dag 2 - Starkare än du tror!
Kategori: Gambia 2024
Vaknade upp till en mulen och blåsig morgon.
Blev en liten tur runt resorten för att lokalisera och hitta vad passen skulle vara.
En kul detalj 😂
Första passet var morgonyoga.
Valde sedan en rask promenad längs stranden.
Lite frukost på det.
Färskskuren frukt och utsikt över havet 😍
Infomöte med Apollo
Efter mötet var det dags att växla lite pengar. Kontanter är vad som gäller här.
En liten tur till Mini market och köpte några zero.
Vart man än rör sig utanför hotellet eller längs stranden kommer folk efter och vill sälja något. Mycket värre än när vi var i Indien, men sånt får man räkna med.
Lite samtal hem innan lunch.
Älskar koncept att de tillagar och fixar "live".
En Hawaiiansk kyckling sallad och ett fruktspett fick det bli.
Som jag skrev i går så har de inte fått upp de nya gymmet än. Hittade gymmet och de redskap som skall bytas ut.
Bortsett från att de inte var inkopplade så gick de faktiskt att använda.
Spenderade en stund där innan det var dags för en stund på min balkong.
De hade städat och pyntat när jag kom upp
Trots bristen på sol och en del vind så är det varm och skönt. Runt 30 grader vid 14:00.
15:00 WOD på stranden. Phu, den va tuff! Full ös! 🥵
Vi skulle para ihop oss två och två. Jag hamnade med en yngre tjej. Då det var dåligt med vikter och vi skulle ha en per par så fick vi en av de tyngsta. Tjejen tittade på mig och sa: "This one is heavy, you should ask for a smaller". Jag titta på henne och så bara "don't worry I can handle it". Jag vill inte på något sätt påstå att jag är fysiskt stark men jag har en stark vilja (och hemma kör jag dessutom tyngre vikter).
Vi skulle para ihop oss två och två. Jag hamnade med en yngre tjej. Då det var dåligt med vikter och vi skulle ha en per par så fick vi en av de tyngsta. Tjejen tittade på mig och sa: "This one is heavy, you should ask for a smaller". Jag titta på henne och så bara "don't worry I can handle it". Jag vill inte på något sätt påstå att jag är fysiskt stark men jag har en stark vilja (och hemma kör jag dessutom tyngre vikter).
Hon suckade, frustade och fuskade med antal reps och var helt slut.
Måste säga att jag njöt av att se hur hon blev både överraskad, imponerad och lite frustrerad över att gamla tanten klarade mer än henne 😂
Måste säga att jag njöt av att se hur hon blev både överraskad, imponerad och lite frustrerad över att gamla tanten klarade mer än henne 😂
Sandig och svettig efter detta pass traskade jag direkt över till dagens sista pass. Stretch and relax.
Nöjd med dagens träning och upp till rummet för en efterlängtad dusch innan middagen.
Middag och livemusik
När maten var avklarad återvände jag till rummet.
Är trött och behöver sova!
I morgon är det dags för besök i huvudstaden.
I morgon är det dags för besök i huvudstaden.
Take Care!!
